La Higiene Personal
La higiene personal implica cuidar y limpiar el cuerpo. Es importante que los niños y adultos comprendan que el aseo en sí mismos es importante para la salud y el bienestar ya que protege el cuerpo de gérmenes y enfermedades. Todos debemos tener en nuestra rutina diaria los principales hábitos de higiene personal son: Lavarse las manos y las uñas antes de comer y después de jugar o ir a baño,mínimo 20 segundos. Cepillarse los dientes (lo normal son 3 veces mañana,tarde y noche, pero si no puedes cepillarte los dientes 3 veces con que te cepille 2 veces 10 minutos esta bien). Lavarte la cara en la mañana y en la noche. Bañarte todos los días mínimo 8 minutos puedes dura en el baño. Tener tus propios objetos de aseo personal estos son: Cepillo de diente, toalla de cuerpo y cara. Lavarte el cabello semanalmente y peinarte todos los días. Limpiarse bien luego de terminal de defecar el ultimo trozo de papel higiénico deber salir limpio. Las chicas deben limpia s